xyz軟體王

TIC0206--電腦演奏家 V4.0 繁體中文版
STU462-2--名家教您學國畫～梅、蘭、菊、竹、山、水、雲、石畫法 VCD教學 繁體中文版(2cd)
DBT385--軟體急先鋒 二本化學工具書 英文合輯版
TIC1057--Riff Interactive Slide Guitar Open Tunings 英文教學正式版 (吉他教程)
DVD10210--瘦身大激鬥 (從頭到腳完完整整的全身運動課程) 繁體中文版 (DVD一片裝)

軟體簡介:



潘妮蘭凱斯特 魔纖美型 英語發音 繁體中文字幕 影片教學版(DVD一片裝)






內容介紹：

本課程屬於一種有氧健身的「複合式」循環運動，無論年紀大小、是否有健身基礎皆
適合從事這項間歇性訓練。內容分成數個簡單易學的運動，可分別針對全身各部位展
開訓練，包括高、低強度的有氧舞蹈、搏擊健美操、舞蹈、瑜珈、彼拉提斯，以及地
板運動等，藉以增強肌肉強度、靈活度、肌肉韻律、體態，身心舒暢的感覺當然也很
重要！