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DVD15973--魚式游泳Total Immersion TI -自由式 (讓你掌握游泳成為一種藝術 從簡單易於掌握的步驟蓬勃發展 注重細節和邏輯順序漸進的傳授技能) 英語發音繁體中文字幕版(DVD一片裝)
DVD4499-2--高爾夫教學～新手變球王 + 臨場應用 繁體中文版(DVD2片裝)
STU468--小鼓教學 繁體中文版(2cd)
STU598--初學詠春拳-小念頭 RMVB檔 (只能電腦播放)
DVD14105--陳氏太極拳老架一路 (講解演示者為世界太極拳冠軍有"太極王子"之稱的{王二平}先生) 中文版(DVD一片裝)

軟體簡介:



瘦身大激鬥 (從頭到腳完完整整的全身運動課程) 繁體中文版 (DVD一片裝)






內容簡介

“瘦身大激鬥”結合塑身最重要的兩個要素：心肺功能和肌肉鍛煉，短短三十分鐘內，同
時運動您的心肺和肌肉，讓所付出的時間和努力，收到最佳效果；這裏面的五個小單元
，挑戰您的體能，一氣呵成，是一套從頭到腳，完完整整的全身運動課程！